熟练做完这一切，宁堔收拾完弄乱的洗手台，回到客厅穿好外套重新坐下，感觉累得不行。

坐了一会，宁堔低头仔细打量包扎好的右手，觉得应该是没什么问题，然后才摸出手机看时间。

还不到八点半。

这个点睡觉太早，但宁堔还是上楼回了房间。

事实上宁堔最近的睡眠质量算不错，都是准点睡准点醒，梦做的很少。

按理说这意味着宁堔心理状态是和正常人一样的，平和，稳定，能够控制住情绪。至少不像早两年，总时不时易怒暴躁，必须借助药物才能缓和内心浮出的焦躁不安。

如果不是上周突然的精神失控，宁堔可能真的会以为自己完全好了。

起因只是偶然照了下镜子，镜子里反射出的脸神似宁景洪，导致宁堔对镜子里的脸产生了巨大的情绪波动，一度让他反复回想起医院里发生的那些事。

心里有口气，堵得宁堔发慌。

接下来的一切变得不可控制，回过神来，洗手间浴室包括衣帽间，房间内外所有能照出人脸的镜子全被徒手砸了个遍。

宁堔站在满是玻璃碎渣的地毯上，喘气不匀看着眼前的一片狼藉，右手紧握的拳头还没来得及收回，手腕处的脉搏突突跳得无比欢快。

整个手背都被玻璃划破割伤，血流不止下，宁堔却感觉不到丝毫疼痛。

而等他发泄完过后半坐半靠在墙角，冷静了不到半小时，沈默突然打了电话过来。宁堔那时就用被玻璃碎片严重割伤的右手接通了电话，手机屏幕因为触碰留下一片血痕。

电话里沈默的声音非常哑，以至于在接通那一秒，宁堔以为自己听错了，所以才会带着迟疑问出那句：“沈默？”

当沈默再次用嘶哑的声音回应时，宁堔竟然莫名笑了起来，原来不止他一个在精神上感到崩溃折磨。