第10章 内练与外练【求收藏】

所谓的小公园,就是河边的一条绿化公园,相对于其他的公园,这里的空气更好,所以这里晨练的人很多。

不过现在还早,早上五点,这时候除了清洁工阿姨、大叔在忙乎以外,也只有一些老年人起来了,在这伸伸胳膊伸伸腿,或者打打球,散散步什么的。

王天租的房子距离这里有两千米左右的距离,一口气跑过来也算是热身了,简单的活动了下身体,选了个没人的地方。吸气呼气,平静下来后,王天缓缓的动了。

王天所学的太极拳不同于世面上的拳法,王天的拳法分两种,外练拳和内练拳,外练拳就是在外面练的,没有什么攻击招数,但是每一个动作都是锻炼攻击拳术的身体协调性的。

内练拳就是在家修炼的攻击拳术,这种拳术招招以杀敌为核心,攻击力十足,太极当中的锤子诀被用在了各处,威力非常大。这拳术一般都是在家修炼,免得被人学了去。

外练拳被人看到,被人学了也没用,没有内练拳做基础,也很难将外练拳练明白,甚至会觉得各种别扭,练久了反而容易伤到自己。

所以王天也不怕人看到,缓慢的打起了外练拳,外练拳练的核心就是动作要慢,越慢越好,同时一口气将拳打完,中间不能换气!憋气,封锁体内所有的气劲为自己所用,这样逼迫自己,就能让身体熟悉所有的气之所在,打斗的时候瞬间将气全部调动,攻击,威力会非常的可怕!

王天憋着一口气,双手缓慢舞动,速度之慢如同乌龟爬一般。

才打了一个动作,就过去了好几分钟。

不知不觉一个小时过去了,王天这才打完收工,随后上手下压,嘴唇微微张开,呼!

一口长气吐出,足足吐息了一分钟才吐完!

那一瞬间,王天只感觉全身浑身起霜,毛孔打开,一层热汗唰的就散了出去,全身的衣服瞬间湿透了!但是在清风吹过的时候,只感觉全身神清气爽,无比舒坦。

打完收工,吃饭去!

王天正要走,身后一个苍老的声音传来。