他昨晚也没洗澡就睡了，这会儿全身黏糊难受，艰难的脱了衣服简单冲洗时，浴室门外响起敲门声：“雄主，你在里面吗？”

“我在……唔！”明斐重心一个不稳就滑倒了。

生锈的身体剧烈运动过后，再次重启的滋味真的难以言喻。明斐在伊德拉听到不对劲开门进来前手疾眼快扯了块浴巾围在腰间，然后单手撑着地面跪着不敢乱动，害怕再摔一次。

伊德拉快步过来扶他起来，周围也没有可以坐的地方，伊德拉就自己当明斐的支架扶着他，自己身上也逐渐被花洒淋湿。

明斐没有拒绝，他现在的状态也确实糟糕，还得伊德拉帮他擦后背，加上全身难受，别的心思也生不出来。

伊德拉更是无比自然的帮他洗。

有了伊德拉帮忙，明斐才在十五分钟里洗好了澡，就是连累伊德拉又换了套衣服。又花了二十分钟吃了些伊德拉买来的早餐，两人才向指挥部走去。

明斐挺疑惑伊德拉为什么会跟着他：“阿泽，你没有别的事吗？”

“我请了假，我的雄主都有成瘾症状了，我身为雌君得贴身照看才行。”伊德拉想扶着他，明斐走姿稍微僵硬，可以看的出来他在忍着身体上的难受。

但思考过后他又放下了手，他没办法扶着雄主通过这次考核训练，还是决定放手让雄主自己面对。

“原来是这样。”

明斐现在也在控制不放出精神力，尽管现在用精神力支撑疲软的身体会好些。他的意识好像也被分为了两半，一半不让精神力出来，一半又想着那种轻松的感觉。

今天看来有的练了，他集中体能训练时就会放松精神力方面，集中精神力的话体能训练可能又会松懈……