“到我身上来，你自己动。”

余檀脸一烫，想将谢之煜推开，可是力气抵不过他，反被他牢牢抱在怀里。

谢之煜没想过改变余檀什么，她爱睡觉这件事在他眼里也不算什么坏事。只不过，她的体质终究还是太差，这和她一直躺平有着直接关系。她的身体处于亚健康，平时看着好像没有什么问题，但万一有什么病毒或者其他感冒，总会有苦头吃。

谢之煜有商有量的语气，“那么，把清晨的跑步运动改为晚上，能接受吗？”

余檀想了想，点头：“可以吧。”

她也很清楚自己的体质不太好，要是遇上感冒，总能难受个十天半个月的。

想锻炼这件事靠她自己一个人好像很难坚持，可是如果有人陪着自己，那效果肯定会不同。

谢之煜这个人别看总是吊儿郎当的样子，但是他的执行力非常强。他以前有一段时间参加校篮球队，每天天不亮就自己起床锻炼，还几乎都是最后一个从篮球场上离开。

这些余檀都看在眼里，十分佩服他的毅力。

说要带余檀运动，谢之煜每天更是雷打不动地按照自己制定的计划进行。

余檀这个人只要肯动起来，即使是再难，也会咬着牙坚持。

有关这一点，学生时代哭着解答题目可以佐证。哪怕现在回想起来，余檀也觉得高三最后的那个阶段实在太痛苦了，每天睡得比狗晚，起得比鸡早，顶着两个重重的黑眼圈去上学。

回忆起学生时代，余檀也总会记得，谢之煜一直陪着她做那些难啃的题目。

第一天晚上外出跑步时，余檀做了很长时间的热身，最后她没跑多久，就跟在谢之煜的身后慢走。

第二天晚上情况稍微有所好转，余檀跑步时间不长，总是跑一跑，停一停。谢之煜就等着她，小跑着跟着她的步伐。

到了第三天，余檀能够自己跑完整整五公里。