后顾之后，就得前瞻了，凡事预则立，不预则废，得制定一下接下来一段时间的工作计划。

练气是每天必须坚持的日常，也是重中之重，灵气是一切的根本，灵气修为的提升会带动全方位的提升。

火龙真气也要尝试研习，有进展更好，没进展也无所谓，毕竟灵气修为太低，再厉害的武功绝学也发挥不出其应有的威力。

还有一件事情也要列入日程，那就是设法寻找合适的金属，熔铸一张弓箭，他目前用的是普通的弓箭，如果换成金属弓箭，威力会更大，在晋身紫气之前的这段时间，箭法和风行术是他仅有的依仗。

人活于世，每个人都会遇到麻烦，每个人都会在某段时间情绪低落，当察觉到自己情绪异常，一定要及时查找导致情绪异常的原因并加以处理，不能任由负面情绪蔓延，心情不好，不管做什么都容易出问题，一旦出问题，心情会更加不好，如此这般，就成了恶性循环。

深呼吸，找到症结，是自身心态问题就设法调整，是外部问题就设法处理。人只要活着，就一定会遇到麻烦，强大的自信都是自一次次解决麻烦的过程中建立起来的。

深呼吸，吴勤和吴焕没做错什么，不应该心生怨恨。

深呼吸，族人又不是故意诓骗自己回来，无心之过。

深呼吸，得了姜南所赠丹药，以后练气必然比别人要快许多。

深呼吸，世人争抢的通灵金书，全在自己的脑海里，何其幸运。

深呼吸，这是冷静客观的分析，并非阿q式的自我欺骗。

就在吴中元深吸慢吐之际，隐约听到有女子的呼喊声，起初他还不曾在意，只当村子里有谁在叫嚷，但很快他就反应过来，不对，先前听到的呼喊有些耳熟，而且是平行传来的……

第二百零六章 牛族都城

烽火台位于山顶，周围没有高过此处的山峰，声音既然是平行传来，自然是来自天上。

想到此处，立刻翻身下地，自瞭望窗口向南张望，一探头，便看到了一副空战景象，天上有四只飞禽和两个人，四只飞禽分别为三只巨鹰和一只白鹭，两个人分别为兰青巫师和拥有九阴血脉的吴荻。

兰青巫师正驾驭白鹭与两只巨鹰争斗，而另外一只巨鹰则抓着吴荻向西飞去。